本身忍界修炼忍术就会改变身体。
你要是能够练出一个血迹限界，比如冰遁，你就能够永久的改变你的DNA，让你能够把你练出的遁术传给下一代。
并且自身身体也会在冰遁查克拉的作用下渐渐变化。
平常人往往注意不到这一点，也是因为能够炼出血继限界的太少了，又只有血继限界才能够有立竿见影的效果。
可事实上，就是普通的遁术对自身的提升也是有的，比如火遁高手火抗高耐烧，案例是阿斯玛。
然后雷遁高手敏捷高，云忍村、卡卡西、佐助这些都是。
三代不也是靠着把五遁都修炼到了一个极高的层次，才有了那一身坚硬的身体的吗？
至于体术？
锻炼身体，本身就是阳遁的一种体现。
而话题回到千羽这里。
八门遁甲、御风剑术这种高级的能力，对她来说就是根本法。
修炼这些根本法，主要提升的是她的属性、或者说境界，其次才是当前战力。
然后像三身术这种，则是手段。
它主要提升的是当前战力，然后才提升一点点、甚至不提升属性。
而古流剑术处于中间，提升它属性战力都能升一些，然后按照自身特性来看主要升什么。
这也正印证了它在系统中和影分身一样的评级，换成忍界标准就是B级，在众多能力中处于中间层次。
